Fit de winter door

Beste golfvrienden,

Het is onvermijdelijk.
Gedurende de koude maanden kunnen we minder vaak genieten van ons geliefde golfspel in vergelijking met de zomer. Dit resulteert in meer binnen zitten, een verminderd energieniveau en een verhoogde gevoeligheid voor blessures. En laten we eerlijk zijn, ons golfspel wordt er ook niet beter op.
Om deze redenen bied ik, Lorenzo Jaggan, lid en speler van Heren 1, het Golf-Fit Winterprogramma aan.
Ik ben een ervaren personal trainer en leid sessies die specifiek gericht zijn op het verbeteren van je fysieke gesteldheid met betrekking tot golf.
Mijn focus ligt onder andere op mobiliteit, kracht, balans, spiergroei/behoud en (verticale) explosiviteit.
Kortom, alle cruciale elementen die bijdragen aan een krachtige golfswing.
Naast het behalen van resultaten benadruk ik ook het belang van plezier en verbondenheid, vooral tijdens deze koude maanden.
Door middel van zelf samengestelde groepen kun je samen met je golfvrienden, onder mijn begeleiding, (golf)fit de winter doorkomen. Op deze manier blijf je gezond en actief, voorkom je blessures, blijf je werken aan je (golf)doelen en zul je in het nieuwe seizoen extra meters winnen met je slagen.

Voor meer informatie over mijn programma kun je een e-mail sturen naar info@mentalforce.nl of bellen naar 0637377365.

Posted by

Tino Bellemakers

Bestuurslid Jeugdzaken

Telefoon: +31 (0)6 54 91 70 72
E-mail: bellemakersrongen@ziggo.nl